养生，是每个人都该重视的事儿。就像古诗里说的“人生寄一世，奄忽若飘尘”，还有张紫阳讲的“昨日街头犹走马，今朝棺…

立冬日注意事项及调养方法 一、注意事项 1. 我国南北纬度差异大，真正意义上的冬季判定标准不一。通常以连续几天…

道家尊老子为始祖。老子，姓李，名耳，字伯阳，又名老聃，楚国苦县人，是春秋时代大思想家，道家创始人，著有《道德经…