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丹家有云：气足不思食。工夫到此，自然不欲饮食，不是强行不吃不喝。
或有饮食过多，依法辟谷食气，也当依服食法，却不是如此作为，《道藏》断谷经中多有讲论利害。或有病不寻医，则神农、黄帝、葛洪、孙思邈诸道门先贤何必留下医药书？