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有人问俺：打坐许多时，为何不见功？
俺应曰：存天理，灭人欲。炼己为要。
又问：如何下手？
俺说：四勿三省便是。康节先生《无妄吟》曰：
耳无妄听，目无妄顾，
口无妄言，心无妄虑。
四者不妄，圣贤之具。
予何人哉，敢不希慕。